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作者 布麗塔尼·奧利弗（Brittany Oliver）博士
你是否正在苦苦尋覓一種天然的 視黃醇替代品，兼具視黃醇的所有優點，卻不會因其令人煩惱的副作用而令人望而卻步呢？補骨脂酚很可能成爲你的心水之選。你可能迫不及待地想了解更多，催促我“速速道來！”
如果你是一位經驗豐富的護膚專家，你可能對局部外用類視黃醇了如指掌。長期以來，皮膚科醫生和美容大咖們都將其譽爲抵御色素沉着、平復痘痘肌和延緩衰老跡象的明星護膚成分。 然而，這類護膚制劑有可能會刺激皮膚，尤其在使用不當或施用於敏感肌膚的情況下。 正因如此，美容專家們對護膚領域中相對較新的一種植物防御氧化成分——補骨脂酚產生了濃厚的興趣。這種防御氧化成分可能具備與視黃醇類似的效用，卻不會產生不必要的副作用，因而在皮膚科和美容界日漸擁有一席之地。
繼續閱讀本文，了解補骨脂酚的多面信息，包括它與視黃醇的區別、用法以及哪些相關產品可以納入你的日常護膚環節。
隨着年齡的增長，我們的皮膚會逐漸失去彈性，出現皺紋、暗沉、粗糙失衡和膚色不勻等現象。 盡管我們無比渴望讓衰老的步伐稍作停留，卻無法阻止內在的衰老進程。與此同時，針對長期暴露在日光紫外線照射之下引起的過早衰老，多年來，局部外用類視黃醇一直作爲一種收效明顯的應對方法。衆所周知，局部外用類視黃醇可能誘導膠原蛋白的生成並優化細胞循環。幾十年來，類視黃醇取得了尤爲廣泛的研究進展，有了豐富而可靠的數據作爲支撐，它已經成爲可能有助於延緩衰老、緩解痘痘肌的主要成分。
然而，既然類視黃醇好處多多，爲什麼我們還要多方尋求替代品呢？要回答這個問題，我們有必要從一堂簡短的科普課講起，所以請耐心聽我細細道來。視黃醇是維生素A家族的一種衍生物，可以通過復雜的代謝途徑轉化爲不同的形式。個中科學原理涉及方方面面，在此我不再贅述，但是總體來講，視黃醇存在活性形式和非活性形式，隨之而來的是效用的相應變化。在維甲酸等多種局部外用類視黃醇配方方劑中，所使用的視黃醇其活性代謝產物是維生素A酸，對痘痘肌和光老化具有可觀的優效作用，不過其副作用大多廣爲人知，如導致皮膚發紅、脫屑和灼熱/刺痛感等。視黃醇因其具有延緩衰老的潛在功效而廣泛使用，盡管對痘痘肌的作用一般，但是作爲一種非配方方劑，可以在方劑門店輕鬆購買。雖然比起維甲酸，視黃醇性質較爲溫和，但仍會產生一定程度的刺激。
補骨脂酚 （Psoralea Corylifolia） 是一種在植物種子和葉片中發現的防御氧化成分。雖然嚴格來講，補骨脂酚並不是一種新鮮事物，因爲它在阿育吠陀傳統醫術中已有幾個世紀的沿用歷史，然而，它在現代護膚成分中尚可算作後起之秀。補骨脂酚與類視黃醇在結構上並沒有什麼相似之處，但近期的幾項研究發現，它可能具有與 視黃醇類似的效用。這些研究觀察到，隨着時間的推移，受試者的皮膚光損傷程度有所緩和，也未見視黃醇常常引起的皮膚刺激。對於往往難以將視黃醇用於日常護膚的敏感肌人群或患有溼疹等潛在疾病的患者來說，這無疑是一個重磅好消息。不僅如此，補骨脂酚還具備額外的優勢，作爲一種全天然的植物成分，爲那些堅持購買全素和零殘忍產品的消費者提供了一項頗具吸引力的選擇。
研究顯示，補骨脂酚性質溫和，每天使用兩次可能有助於撫平細紋和皺紋、淡化色素沉着，從總體上增加皮膚的緊實度和彈性。發表在《英國皮膚問題學雜志》上的一項隨機、雙盲研究發現，受試者在塗抹補骨脂酚產品12周後，在平緩皺紋深度和淡化色素強度方面，其效用與視黃醇相當。與此同時，根據隨機分配到補骨脂酚研究組的受試者報告，他們的皮膚脫屑現象明顯更少。
研究認爲，補骨脂酚可能還具有緩解炎性反應和抵御細菌的作用，這樣一來，修復痘痘肌又多了一種潛在的新選擇。這類優效作用是由一項早期研究發現的。該研究觀察了補骨脂酚這種新型局部外用制劑對於痘痘肌和後期相關痘印的效用及其安心性與耐受度。 盡管這項研究規模較小，但顯示了補骨脂酚對於修復痘痘肌的有益效果，它還可能有助於淡化與痘痘肌炎性反應相關的後期痘印，這一效用在膚色較深的受試者中尤爲顯著。
總體而言，研究一致表明，相較於視黃醇，使用補骨脂酚可能有助於緩解皮膚發紅、刺痛、脫屑和光敏性等症狀。補骨脂酚的刺激性較小，這就意味着可以通過令人安心的方式將其與乙醇酸、乳酸、維生素C等其他活性成分結合使用，而不必擔心副作用。對於熱衷於與活性成分搭配使用的護膚愛好者來說，這一特性確實是一項很有益的加分項。
如果你不想錯過這種成分，不妨嘗試下面一些含有補骨脂酚成分的產品：
這款精華無硫酸鹽，是一款遵循零殘忍標準的100%全素產品，非常適合乾性肌膚，而且由於它出色的雙相配方，在喚醒肌膚活力的同時可以起到保溼補水作用。記得使用前充分搖勻哦！
這款幫助全素、零殘忍的夜間護理晚霜配方將補骨脂酚與另一種保溼與防御氧化成分角鯊烯融合配制，爲面部和頸部帶來奢華膚感，而且可以與其他產品（包括視黃醇）搭配使用！
上文提及，補骨脂酚和其他成分可以結合得很好，這款產品就是一個典型例證。這款零殘忍的精華產品讓我們看到視黃醇和補骨脂酚兩相結合，共同抵御衰老跡象。這款產品還含有透明質酸和角鯊烯，可能有助於舒緩皮膚免受潛在刺激，煥發潤澤光彩。
將這款質地輕盈的全素零殘忍精華塗抹於面部和頸部之上，先讓其充分吸收直至乾爽，然後即可塗抹其他產品，這種使用方式可以起到長效作用。我個人比較偏愛它的復方成分，所含有的透明質酸和維生素C，可能有助於補充水分並起到提亮膚色的效用。
這款精華液無任何染色成分，質地更加濃稠，擁有面部精華油的驚豔膚感，同時也是一款全素、零殘忍產品。 它還含有玫瑰果油和維生素E油，可以作爲乾性肌膚的上佳選擇，不過對於油性或易起痘的皮膚類型來說，可能稍嫌厚重。
這款精華備受青睞，它散發着令人愉快的自然芬芳，同時也是一款零殘忍的全素產品，定會讓你的肌膚清透盈潤！無論作爲日霜，還是晚霜，這款產品都可以安心使用。
這款精華液採用了補骨脂酚和角鯊烯雙重成分，除了緩解乾燥之外，還可能撫平細紋。它還含有精油，可以給你的嗅覺帶來自然清新的享受，不過對於皮疹易發肌膚來說，使用前可以蘸取少量精華，先嘗試在手臂內側進行貼片測試，讓你可以更加安心地全情享用這款產品！
介紹了這麼多，補骨脂酚真的可以替代視黃醇嗎？
對於我們這些皮膚敏感、難以耐受視黃醇的人群來說，補骨脂酚無疑 可以 帶來巨大改觀。但它真的比視黃醇好用嗎？坦誠來講，目前尚不清楚。那麼，研究成果是否顯示出補骨脂酚具有對視黃醇的可替代特性？看起來確實如此，而且，補骨脂酚還有一項額外的好處，那就是可能有助於減少對肌膚的刺激。雖然我們有理由確信補骨脂酚的巨大潛力，特別是它作爲一種非配方方劑，使用簡單、購買便利，且耐受度良好，然而，任何人都很難定論其效用是否比視黃醇更爲顯著。目前下結論還爲時尚早，畢竟局部外用類視黃醇累積了幾十年的積極研究數據，而補骨脂酚還是一款新興成分。
當前，視黃醇仍然是局部外用應對光老化的黃金標準。不過，如果你的皮膚較爲敏感，易受視黃醇刺激，並且需要一種經濟實惠且無需求診皮膚科醫生即可輕鬆購買的成分，那麼補骨脂酚可能正是你一直在尋找的優效替代品！如果有任何疑問，還是預約社區皮膚科醫生進行詳細諮詢爲佳。畢竟，我們皮膚科醫生的職責就是幫助每個人解決復雜的個性化皮膚問題，並且幫助大家對這些看似高深繁瑣的護膚知識進行傳播普及，助你輕鬆實現護膚目標。
參考資料：
