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功效條件

呼吸

四月 26 2017

竇性充血支氣管炎 、 哮喘和COPD的補救措施

事實上,我們所有人都認為擁有良好的呼吸空氣能力是理所當然的。然而,對於患有慢性鼻竇炎、哮喘、支氣管炎、慢性阻塞性肺病和呼吸道的其它疾病的人來說,能夠輕鬆呼吸就感激不盡了。

這些症狀在冬季常常更有問題。當然,我們這時會面臨更多的病毒,但鼻竇和氣道擁塞在冬季月份發生更頻繁的關鍵原因之一是乾燥、溫暖的室內空氣。這會令氣道膜乾燥。因此,粘液不能有效地清除,這可能增加鼻竇、支氣管或肺充血和/或感染的風險。

幸運的是,有安全和有效的天然產品,可以提高氣道通道以及粘液分泌物的水分含量,從而導致呼吸更容易。三種最有用的是N-乙酰半胱氨酸、常春藤提取物和菠蘿蛋白酶。這些成分可以單獨使用或組合使用,以獲得更大的效果。

N- 乙酰半胱氨酸

N- 乙酰半胱氨酸(NAC)是天然存在的氨基酸半胱氨酸的衍生物。 NAC具有廣泛的用於治療急性和慢性肺病(包括肺氣腫、支氣管炎、哮喘和囊性纖維化)的歷史。它直接分裂粘蛋白的硫鍵,從而降低支氣管和肺分泌物的粘度。因此,它改善支氣管和肺功能、減少咳嗽,並改善血液中的氧飽和度。

NAC對所有肺和呼吸道疾病有益,特別是慢性支氣管炎和慢性阻塞性肺病(COPD)。在39項試驗的詳細分析中,已經得出結論,與安慰劑相比,口服NAC降低慢性支氣管炎患者的惡化(嚴重惡化)風險並改善症狀。

除了其作為粘液溶解的作用,NAC還可以增加穀胱甘肽 - 整個呼吸道和肺的主要抗氧化劑的製造。 NAC的典型劑量為200毫克,每日三次。

常春藤提取物

常春藤葉在哮喘和COPD中具有很長的使用歷史。最近的臨床研究已證實其具有減少支氣管痙攣並改善呼吸道分泌物的能力。一些雙盲研究表明常春藤提取物改善肺功能並減少哮喘發作。例如,在一項雙盲研究中,25名10歲至15歲的患有哮喘的兒童在用常春藤提取物治療10天后表現出肺容量的改善。第10天施用常春藤提取物後3小時後表現出臨床相關性和統計學顯著性方面地改善。典型劑量是100毫克,每日一次或兩次。

菠蘿蛋白酶

菠蘿蛋白酶是指消化從菠蘿植物(鳳梨(Ananas comusus))獲得的蛋白質(蛋白水解酶或蛋白酶)的一組含硫酶。菠蘿蛋白酶已經顯示出在清除氣道、抑制咳嗽和降低呼吸道分泌物的粘度的益處的若干效果。菠蘿蛋白酶也對急性鼻竇炎有幫助。菠蘿蛋白酶用於呼吸道適應症的典型劑量為250-750毫克,每日三次。 .

有幫助的其他療法

對於鼻竇充血,使用 洗鼻壺 - 一種看起來像小茶壺和阿拉丁神燈之間的十字架的陶瓷壺,用鹽水嘗試鼻腔灌洗。如果使用得當,鹽水將流經鼻腔,緩解充血症狀。在急性發作期間建議每日使用,對於慢性病症每隔一天使用。

含有天然成分的鼻噴霧劑,例如木糖醇或順勢療法,也可以有助於保持鼻膜濕潤。

對於支氣管和肺充血以及更深的鼻竇感染,嘗試姿勢引流。這是一種簡單的、舊時的療法,但效果神奇。用加熱墊或熱水瓶加熱胸部長達20分鐘。然後進行姿勢引流,躺著,臉朝下,上半身離床,使用前臂作為支持面朝下。保持位置5到15分鐘,同時咳嗽,吐出到地板上的盆中或報紙上。每當有顯著的氣道阻塞時,每天進行兩次。

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