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美容個護

去頭皮屑的12種天然療法

二月 27 2018

試一試這12種去頭皮屑的天療法。

頭皮屑是死皮細胞從頭皮上脫落。這層皮每四周更換一次,因而多餘的細胞必須有個去處。部分人每天脫落的皮屑不止是零星幾片。在皮屑很多時,頭皮屑會成為一個可能引起尷尬的審美問題。引起的發癢可能還會因手上及指甲下的細菌傳播到頭上而導致頭皮感染。

有一種叫做脂溢性皮炎的皮膚病會引起頭皮髮乾,會促使頭皮屑增加。濕疹牛皮癬和一種叫做馬拉色氏黴菌的類酵母菌過度生長也可導致過量皮屑。儘管藥店裡有許多藥物型洗髮水,但它們中有許多要么會引起皮膚過敏,要么在幾週時間後就不再有效。這些店裡購買的洗髮水價格昂貴,且可能含有烈性成分,會進一步導致頭皮髮乾,加劇這一問題。不訴諸於烈性、藥物型療法,就能擺脫頭皮屑方法有許多。這些天然方法中有部分會減少皮屑,而另一些則會減慢脫皮的速度。還有一些則旨在殺滅真菌或細菌,給頭皮補充水分。

阿司匹林

阿司匹林含有水楊酸這種有效成分,它取自樹皮。藥店中許多藥物型洗髮水也含有這種成分。按需使用阿司匹林祛除頭皮屑的方法很簡單。只需用兩個湯勺將兩片阿司匹林壓成細粉末,然後將其加入任何洗髮水中。讓這種混合劑在頭皮上保留約兩分鐘,將其沖洗乾淨後再上一遍洗髮水,但這次的不加阿司匹林。水楊酸會祛除頭皮屑頭皮屑。這樣,由於厚厚的一層死皮細胞會消失,第二次上的洗髮水就可以滲透到頭皮。

茶樹油

茶樹油是用於緩解頭皮屑嚴重程度的另一種有用的家庭療法。它是一種強效的抗細菌和抗真菌藥劑。部分洗髮水本就含有5%的茶樹油,您也可將這種成分加入自己最喜歡的洗髮水中。最佳比例是每1盎司洗髮水加入2滴茶樹油 。更換洗髮水瓶蓋,使用前猛力搖勻。按常規方法上洗髮水。這種療法有助於消除頭皮上引起皮屑和皮膚瘙癢的真菌和細菌感染。部分人對茶樹油過敏。您應在手腕內側皮膚上塗抹一滴茶樹油,測試看是否發生任何不良反應。

小蘇打

廚房的基本配料也有助於擺脫惱人的頭皮屑。小蘇打是治療許多皮膚疾病的一種至關重要的療法。使用小蘇打去頭皮屑的第一部是清洗濕潤頭髮。將少量小蘇打揉擦入頭皮,保留幾分鐘後沖洗乾淨。小蘇打可有效減少多汗、油膩頭皮上可能生長的真菌。部分人會發現,使用小蘇打會導致頭皮有些髮乾。這是正常的,幾週後,頭皮就會重新正常分泌天然油脂。使用小蘇打後,許多人發現其頭髮變軟,頭皮發癢緩解。

酵母菌需要一種中基性環境才能生長,另一種去除頭皮屑的方法是使用蘋果醋或白醋。酸性醋會改變頭皮的 PH 值,讓酵母菌難以生長。一份蘋果醋或白醋和一份水混合而成的混合劑有助於安全去除頭皮屑。將這種混合劑裝入一個噴霧瓶中,將其噴灑在頭皮上。讓頭髮保持濕潤,在頭上圍一條毛巾。讓這種混合劑保留至多一個小時。然後將醋洗乾淨,如常上洗髮水。每週這樣洗兩次,有助於減少皮膚上的酵母菌數量。

漱口水

含酒精的漱口水也可去除酵母菌和細菌。這些產品可用於治療頭皮屑嚴重病例。首先,用普通洗髮水清洗頭髮,將頭髮沖洗後再使用含酒精的漱口水沖洗。接著按需要使用護髮素。含酒精的漱口水可定期使用,以防酵母菌在頭皮上生長。經常鍛煉的人可能在鍛煉後需要立即這麼清洗,這是因為酵母菌在頭皮分泌的汗液上會快速生長。

椰子油

椰子油是經過檢驗而可靠的,去除因皮炎或頭皮乾燥引起的頭皮屑的另一種方法。而且它氣味好聞,含有有助於頭皮或頭髮保濕的油脂。淋浴前,將3-5湯勺椰子油按摩滲入頭皮。椰子油無需加熱,但如果它依然多為固態,可在手中溫熱,讓其變得更加柔軟。讓椰子油在頭皮上保留約一小時。如常上洗髮水,將椰子油清洗乾淨,接著按需使用護髮素。部分洗髮水本來就含有這種成分。

檸檬汁

檸檬汁也可有效抑制頭皮屑的酵母菌生長。取2湯勺鮮榨檸檬汁或濃縮檸檬汁,按摩讓其滲入頭皮,讓其保留約10分鐘。用水沖洗頭皮,然後取1湯匙檸檬汁和1杯水混合而成的稀釋混合劑,重複這一過程。每天都這麼清洗,直至頭皮屑消除為止。檸檬汁的酸度會降低頭皮的 PH 值,讓其不適於酵母菌生長。使用檸檬之後,切勿用電吹風吹乾頭髮,也勿外出曬太陽,這是因為如頭髮上的檸檬汁未沖洗乾淨,可能會有漂白效果。

普通食或海鹽也有助於去除頭髮上的頭皮屑。在頭髮幹的時候將一兩湯匙鹽揉擦入頭皮。鹽的摩擦有助於疏鬆乾燥的片狀皮膚。讓他人給按摩,讓鹽滲入頭皮可能會有幫助。做完這步之後,如常使用洗髮水,沖洗掉皮屑,將頭髮上的沿洗乾淨。這種療法可按需經常進行。

蘆薈

在皮炎或酵母菌導致頭皮嚴重瘙癢,由此引起的抓傷導致皮屑脫落的情況下,試一試蘆薈。蘆薈凝膠有助於緩解皮膚瘙癢和發炎。上洗髮水前,按摩讓蘆薈膠滲入頭皮。將其保留15-30分鐘左右,然後如常使用洗髮水。蘆薈膠還有助於緩解因頭皮曬傷引起的發炎或瘙癢。

大蒜

大蒜是一種強效抗菌劑。是用於去除引起頭皮屑的細菌的一種理想方法。您可將新鮮蒜瓣壓碎或切碎,揉擦入頭皮。許多人發現,新鮮大蒜的氣味濃烈。要減淡大蒜的氣味,可將其與幾茶匙生蜂蜜混合。按摩,讓該混合劑滲入頭皮,將其保留30-60分鐘。如常清洗頭髮。每週這樣清洗一次。

橄欖油

橄欖油對乾燥頭皮屑可能也有益。用1茶匙橄欖油按摩,讓其滲入頭皮。在頭上戴一頂浴帽,整夜以橄欖油浸濕頭皮。早上如常上洗髮水。部分藥店的洗髮水也含有橄欖油。

葫蘆巴

葫蘆巴也可緩解頭皮屑。這種草藥具有抗真菌和抗細菌的特性。將2茶匙葫蘆巴籽在一杯水中浸泡一整夜。瀝乾水,將葫蘆巴籽壓碎成糊劑。在該糊劑中加入幾湯勺蘋果醋,然後將其塗在頭皮上。讓其滲透入頭皮,保留約30分鐘。用溫和洗髮水將糊劑清洗乾淨。按需經常重複這一過程。葫蘆巴的氣味與楓糖漿相似,加入蘋果醋後會氣味會減淡。

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