寒冷的冬日裏，你的肌膚是否有乾燥起皮現象？你的肌膚是否因過度使用刺激性的去角質磨砂膏而發炎發紅？你是敏感肌或易長粉刺嗎？如果你對這些問題的答案都是肯定的，那麼摒棄活性成分護膚品對你來說可能迫在眉睫，是時候考慮在日常護膚中加入神經酰胺成分了。 

至少有一次，所有這些問題，我自己都回答了是。近期一次刷酸去角質之後，我的肌膚明顯感覺有些乾燥和敏感。去角質後一周，我在日常護膚程序中僅單純使用含有神經酰胺和舒緩成分的護膚品。隨後肌膚立刻重回水潤豐盈。 Aveeno鎮靜+修復系列對此功不可沒，稍後我會和你詳細探討！

什麼是神經酰胺？

神經酰胺是天然存在於肌膚中的脂類。然而，過度使用去角質磨砂膏等刺激性護膚品，再加上極端氣候、環境污染、紫外線和衰老爲肌膚重重加碼，肌膚中的神經酰胺很可能會消耗殆盡。神經酰胺可能讓肌膚屏障保持健康柔韌。神經酰胺也可能有助於補水保溼，使肌膚看起來滋潤、富有彈性。 

在日常護膚中加入外用神經酰胺有很多好處，比如可能有助於加強肌膚屏障、補充水分，並緩解痘痘、溼疹、鱗屑病和玫瑰痤瘡等炎性反應症狀。 

非活性護膚品與活性護膚品對比

有關活性護膚品的宣傳常常不絕於耳，而非活性護膚品往往算不上熱門話題，但在我看來，我們大大低估了非活性護膚品的功用。 

在特定的膚質和條件下，正確使用活性成分可能幫你柔化肌膚紋理、調理痘痘肌和不均勻的色素沉着。不過，如果使用不當，它們也可能灼傷你的肌膚，破壞肌膚屏障。

在短視頻平臺中風行一時的AHA 30%+BHA 2%去角質溶液就是一種活性護膚品，這種產品在我腦海幾乎是一種揮之不去的魔性存在。你可能不太確定這是一種什麼樣的產品，其實，這是一種看起來與鮮血別無二致的血紅色精華液。如果你仍然不確定是什麼，那恭喜你，這說明你依然擁有健康的肌膚屏障。類似於這種去角質溶液的高強度活性成分通常對肌膚的刺激性過大，可能會加劇你正在嘗試修復的肌膚問題。 

雖然活性成分也不乏優點，但提前深入了解一種產品或成分很有必要，僅僅關注短視頻平臺上病毒式的流行趨勢可能並不適合自己。護膚應該是一種個性化的體驗。一款產品能夠撫平別人的痘痘肌，並不意味着它會對你產生同樣的效果。

隨着年齡的增長，比起活性產品，我更傾向於使用更多非活性產品呵護肌膚。我本來就是痘痘肌，伴有色素沉着，近期又因爲懷上雙胞胎而導致孕期黃褐斑，突然發現非活性成分對我的肌膚健康尤爲有益，讓我的肌膚重新煥發潤澤光彩。 

經證明，多種非活性成分可能有益肌膚健康，例如神經酰胺、綠茶、蘆薈、燕麥，以及沙棘和摩洛哥堅果油等植物油脂。那麼，哪裏可以找到適合自身膚質的優選非活性護膚品呢？下面我將分享幾款我自己的鍾愛之物。

優選適合你的非活性護膚品

三重燕麥精華

你是否是敏感肌？那麼快來了解一下 Aveeno 鎮靜 + 修復系列敏感肌適用三重燕麥精華霜（1 液量盎司/30 毫升） ，你會愛上它的！這款精華含有滋養肌膚的三重燕麥復合物以及具有維穩作用的小白菊，可能助你迅速舒緩肌膚，加強保溼屏障。可以每天使用，它那質地輕盈的無香精配方，是敏感、刺激、乾燥型肌膚的理想選擇。 

專業提示：將這款精華冷藏在冰箱中可以獲得額外的冰爽鎮靜效果！在這款精華液之上，我喜歡再塗一層燕麥凝膠潤膚霜，接下來我會講到這一點。  

燕麥凝膠保溼霜

你是否有肌膚發紅、易受刺激的現象？ Aveeno鎮靜+修復系列的無香精燕麥凝膠保溼霜（1.7盎司/48克） 即將成爲你的新寵！這款舒緩型面部保溼霜採用低致敏、不油膩的配方，即使極度敏感的肌膚，也能立即得到安撫，重回水潤。 

所含益生元燕麥可以滋養肌膚，小白菊成分有舒緩鎮靜作用，24小時的滋潤配方讓你的肌膚舒適一整天。它不易致痘，不含香精，可以讓肌膚受益更多，無需多加考慮，可以直接上手一試！我是油性/混合性肌膚，這款產品對我來說非常友好，同時我認爲它也適用於乾性肌膚。 

滋養燕麥潔面乳

如果你是敏感肌，或者刺激性產品已經侵蝕了你的肌膚屏障，那麼能擁有 Aveeno鎮靜+修復系列中的無香精滋養燕麥潔面乳（7.8 液量盎司/232 毫升） 這款產品，簡直是無比幸運！只需花上10美元（約70元人民幣）就能讓肌膚修復柔嫩光滑！這款產品配方溫和，具有低致敏性，不易引發痘痘，同時兼顧燕麥的滋養作用和小白菊的舒緩作用。 

我個人已經用掉了好幾瓶，很喜歡它的乳白色凝膠狀的奶油質地。這款產品很容易洗淨粉塵和雜質，使肌膚看起來健康水潤。 這款潔面乳與燕麥凝膠潤膚霜和三重燕麥精華液搭配使用，是我嘗試過的三件套滋養型護膚品中的翹楚！

無油保溼霜

你是否正在尋找20美元（約140元人民幣）以下質地輕盈的保溼霜？不妨試試這款！ Alba Botanica夏威夷無油保溼霜，含精制蘆薈和綠茶（3盎司/85克） 採用精制保溼劑配制而成，可以保持肌膚柔軟光滑，無油膩感。蘆薈、綠茶、積雪草和黃瓜提取物構成的全素食成分可以讓肌膚無油保溼！   

煥彩面油

 DERMA E，SunKiss Alba，面部潔白煥彩面油，由荷荷巴油、摩洛哥堅果油、沙棘油調制而成，（2液量盎司/60 毫升） ，這款產品可以深層補水保溼、煥活肌膚而無油膩感。雖然作爲面部產品銷售，但這種多用途油也可用於身體和頭髮。讓你的肌膚擁有凝脂般的質地，看起來絲滑盈潤。這款面油含有全素食和零殘忍成分，可以加強肌膚的自然光澤。      

滋養型舒緩刺激潔面油

如果你在日常護膚程序中還沒有使用過清潔面油，這一次可不要錯過！清潔面油有助於去除雜質以及彩妝和抗曬霜殘留，也是爲底妝清潔打底的首步。 

Bioderma Atoderma 超滋養舒緩刺激卸妝油（6.7液量盎司/200 毫升） 含有33%的脂質修復和保溼劑，能深度滋養肌膚，緩解緊繃或乾燥。此外，這款產品採用專利肌膚屏障療法（The Patent Skin Barrier Therapy™）的復合成分，可緩解由於某些細菌粘附在肌膚表面而導致的肌膚乾燥加劇，使其成爲刺激型肌膚和敏感肌的上佳選擇。

神經酰胺霜

歷經嚴酷的冬季，你的肌膚是否需要即時加強補水呢？ 下面這款多功能面部噴霧可以一試！ Cosrx舒適性神經酰胺霜霧（4.05 液量盎司/120毫升） 內含六種不同形式的神經酰胺。面霜和精華配方在肌膚表層形成優效雙層保溼屏障，爲你鎖定額外水分。除了神經酰胺，泛醇也可能舒緩肌膚，調節肌膚失衡狀態。精致的噴霧配方非常適合在底妝或妝後使用，肌膚將由此獲得長久的水潤光澤。

神經酰胺補水精華

你是否遭遇肌膚屏障受損？神經酰胺是擁有更健康膚色的好伴侶。 ACURE超保溼神經酰胺日常精華（1 液量盎司/30 毫升） 含有植物神經酰胺、角鯊烷和積雪草，可以幫助肌膚的水分屏障，並通過深度補水潤澤肌膚。這款精華將爲你帶來輕盈的日間深度保溼體驗。還有什麼理由不會愛上它呢？！

綠茶爽膚水

我的敏感肌小夥伴們，這是爲你特別奉上的一款產品！ Idealove，So Soothe Me，優效綠茶爽膚水（5.07 液量盎司/150 毫升） 採用四種綠茶成分調和而成。這款爽膚水含有優效的抵御氧化成分，並可能具有緩解炎性反應的作用，有助於放鬆和鎮靜肌膚。它還有助於減少發紅狀況，同時養護肌膚的微生物羣，預防水分流失，並且對痘痘肌相當溫和。這可能是韓式美容護膚品中你喜愛的一款新產品！

蘆薈水乳

我父親今年六十多歲，特別熱衷於在日曬下進行各種戶外活動，但是皮膚狀態奇好。猜猜他用什麼護膚品？蘆薈。而且僅限蘆薈。從來不用任何其他護膚品，可是他總是一副容光煥發的模樣。所以，我把心中的珍品留在結尾——Aromatica蘆薈舒緩保溼乳霜（5.2盎司/150克）！ 

蘆薈的天然鎮靜特性有助於舒緩外界刺激引起的肌膚疲態，因此這款產品非常適合在冬季爲肌膚補充額外水分。這款乳霜含有蘆薈、神經酰胺NP和水解氨基葡萄糖（GAG）。不但可以給肌膚帶來清新感受，同時通過提供深度補水調養肌膚質地。我親自見證了蘆薈的神高效用，所以千萬不要忽視這款面霜！    

要點

肌膚屏障用來呵護你的肌膚免受刺激性活性產品和惡劣環境的侵害，因此維護柔韌健康的肌膚屏障對保持肌膚潤澤、煥發活力至關重要。神經酰胺等非活性產品可能有助於保持肌膚健康，讓肌膚潤澤、平衡、光彩照人。爲你帶來這幾款優選非活性護膚品，希望你可以據此輕鬆選擇適合自身膚質和需求的產品。