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健康養生

曬傷的簡便家庭療法

八月 24 2018

曬傷可以在任何氣候和一年中的任何時間發生,所以保護皮膚是很重要的。如果曬傷了,有許多家庭療法可以選擇,可減少不適、提供緩解和恢復皮膚健康。

喝水

曬傷會使皮膚脫水。補充水分的最佳方法是喝水。喝水不僅對曬傷的皮膚有幫助,對身體其他部分也有好處。

蘆薈

無論蘆薈是瓶子中的凝膠還是活的植物,塗在皮膚上都感覺到很舒適,而且效果比市面上的大多數乳液更好。

蘋果醋

蘋果醋對健康有許多益處,包括治療曬傷。準備一浴缸的涼水,加入1杯蘋果醋。這可幫助平衡曬傷皮膚的pH值,加快癒合過程。

麥片

如果皮膚已經開始發癢,可浸燕麥浴。燕麥片不僅可以幫助治療曬傷,還可以緩解皮膚的瘙癢。

椰子油

椰子油可以用作溫和的防曬霜。它的保護程度比不上一些SPF 50的產品,但一般來說,它是很好的護膚品,可以滋潤皮膚而又不會留下化學品的氣味。因為它能滋潤皮膚,故此可成為很好的曬傷家庭療法。

利用這些家庭療法,不但可以舒緩痛楚,同時可提高身體製造和滋潤新皮膚的能力。

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