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健康養生

花精:用途和好處

四月 1 2019

作者:醫學博士 維納斯·拉莫斯(Venus Ramos)

花精也被稱為花藥,是由植物的開花部位浸潤液製成。花精的使用者將其作為一種整體恢復,以尋求解決心理、情感甚至精神方面的健康問題。

有時這個詞花精可能與術語精油混淆. 然而,這兩種健康療法實際上是截然不同的。與精油不同,花精是無味的。雖然精油含有從植物中提取的物理物質,但花精油中沒有物理的植物物質。

花精的純淨的形式主要由水製成。在一個被稱為“太陽法”的過程中,花被放在水里,放在陽光下浸泡。另一種方法是把花放在水里煮沸。瀝除花朵後,將液體稀釋,並使用防腐劑(通常是白蘭地或伏特加等酒精)裝瓶。

使用花精的目的不是攝取或吸收實際植物的提取物,而是以從其植物化學化合物中獲益。花精的支持者相信,所有的生物都擁有自己的能量(也稱為頻率或振動)。每朵花的特殊能量都印記在稀釋液中。花精的使用者通過吸收能量而獲益。因此,花精的作用是能量上的,而不是生物化學的。

花精是20世紀初由英國醫生愛德華巴赫開發的。巴赫從重病後恢復轉向順勢療法研究,提出並發現了每一種植物都有一個特徵振動能量模式的概念,這種模式可以被分離出來並用來幫助改善特定的情緒狀態。雖然巴赫可能是第一個將花精商業化的,但這個概念可能更古老。據信北美的土著居民曾經收集了花朵上的露珠,並將其用作藥物。

與人們普遍認為的相反,儘管它們像許多順勢療法藥物一樣被高度稀釋,但花精並不是順勢療法。順勢療法的定義原則是“以毒攻毒”,然而,花精的使用基於植物的正能量可以緩解消極的情緒狀態這一概念。

使用方法

有幾種不同的花精使用方法. 你可以從滴管瓶裡直接口服。標準劑量為4滴,每天4次。或者,如果你願意的話,把所有的花精都滴加到一杯水里,喝一整天。此外,你也可以選擇滴到你的皮膚,添加一些到你的洗澡水,或製成噴霧噴在你的汽車裡。花精與你接觸其實很簡單。

它們安全有效嗎?

正如整體恢復的通常情況一樣,目前還沒有大量關於花精及其益處的已發表的研究。這類研究的資金可能很難取得。考慮到花精在情感層面上起作用,並且是通過身體的能量場,其使用傳統方法建立研究也很困難。

但是缺乏研究不應該與缺乏有效性聯繫在一起:有大量的軼事證據,也有許多人都反饋可從花精中獲得了非常好的結果。

此外,由於它們被高度稀釋,因此可以認為是無毒的。其本質上沒有植物物質,因此幾乎沒有發生不良反應的機會。唯一的風險可能是對酒精敏感的人,因為許多花精含有白蘭地或伏特加作為防腐劑。此外,服用某些藥物(如二硫醚或甲硝唑)的人可能會因為酒精的存在而感到噁心或嘔吐。

具體效益

每一滴花精都是為了幫助緩解某種消極的情緒狀態。以下是一些最受歡迎的花精。

  • 落葉松(歐洲落葉松)通過解決你對失敗的恐懼來增強自信。
  • 西番蓮(西番蓮)可能有助於緩解焦慮和失眠,因為許多人發現它能讓人安寧,並反饋睡眠質量會更好。
  • 木槿( 芙蓉)維持性與生殖的能量。
  • 滑榆( 紅榆)用來緩解喉嚨痛和咳嗽。許多人發現它對消化不良有恢復作用,並提供一些保護胃腸的好處。

只要你得到良好的效果並沒有被傷害,使用花精是有意義的。然而,在重大疾病的情況下,不建議將其作為唯一的恢復方式。最好是用花精以支持的方式來提高你的幸福感,而不是作為醫療的替代品。

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