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健康養生

自製牙膏和漱口水

八月 22 2017

自製牙膏漱口水 ,無毒且價格合理。

良好的口腔健康是重要的,但商業牙膏和漱口劑可能含有增加價格,甚至可能有安全性問題的成分。例如,將氟化物添加到牙膏中防止蛀牙,但不建議所有人使用,並且高劑量使用可能還有毒

商業牙膏還可以含有稱為三氯生的抗菌劑,美國食品和藥物管理局FDA已經從抗菌皂中除去。解決這些問題的辦法就是利用安全和便宜成分自製牙膏和漱口水。

天然牙膏

配料:

說明:

  1. 將椰子油融化,放入其他配料中攪拌。
  2. 使用前讓油冷卻並固化。
  3. 將牙刷浸入混合物中或將一些牙膏擠到刷上使用。

以下自製漱口水具有抗菌和抗真菌特點,有助於防止口臭。

自製漱口水

配料:

說明:

  1. 將配料在一個小瓶子或容器中混合。
  2. 將大約2或3茶匙在口中漱口一兩分鐘。請勿吞咽。

由於小蘇打會在使用期間沉澱到底部,所以在使用之前必須將漱口水搖勻。

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