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我的頭髮經歷了許多起起落落。有時我甚至開始更頻繁地把頭髮扎成髮髻，不再管它，因爲管理它實屬不易，成了一項多餘的費力差事。我的頭髮有時需要一些額外的悉心照料，我發現每隔兩個月就調整一次護理程序很有用處。
當我的頭髮變得日益難以管理時，我嘗試了各式各樣不同的方法想看看哪些有效哪些無效。我驚喜地發現，先使用 護髮素 再使用 洗髮精 對我的頭髮頗有益處！
這種“逆向洗髮”的趨勢，或者說先使用護髮素再使用洗髮精的方法，幫助我修復了頭髮的自然美感。我是卷髮，而且生活環境非常乾燥，但我相信這種方法適用於大多數髮質類型和氣候。逆向洗髮對平直乾燥或卷曲受損的頭髮很有幫助。所以，如果你的頭髮遇到了這些問題，可以試試看。通常我對這些事情持懷疑態度，尤其由於我的髮質往往會讓護理變得復雜，沒想到這個方法的效果讓我印象深刻：逆向洗髮讓我在不感到壓力的情況下使我的秀髮修復了往日生機，或者至少不會讓它變成一個亂蓬蓬的大卷髮球。請繼續閱讀，了解哪些產品幫助了我的逆向洗髮之旅！
深層補水的 護髮素 對我的頭髮非常重要，尤其是在我試驗這種新方法時。無論是處於溫暖還是涼爽的氣候，我的頭髮總是渴望保有深層水分和爽滑感受，或者在塗抹護髮產品後感覺滋潤柔順。
Shea Moisture麥盧卡蜂蜜和馬福拉油護髮素 一直是我經常使用的產品。我在朋友家過夜時意外發現了它。它的氣味也像熱帶天堂一樣讓人傾心。使用後，我意識到我必須自己也買一瓶。它很棒……而且一瓶可以使用很長時間！我喜歡這款產品，因爲它對乾燥受損和經過染色的頭髮非常有效，而且不含對羥基苯甲酸酯、鄰苯二甲酸鹽和礦物油，並能有效解決我的卷髮問題。這款產品還富含蛋白質，有助於重新平衡頭髮油脂。富含蛋白質的護髮素尤其重要，因爲我的頭髮已經經歷了一些損傷，而蛋白質的提升對我的頭髮帶來很大的滋養和幫助。
有時我喜歡 洗髮精 單純的清潔作用，它能去除白天的汗水等異味，雖然它不能充分徹底地清潔頭髮。我還喜歡使用保溼洗髮精，它會有助於頭髮修復，整個一周內都有效。
我特喜歡的產品是針對受損髮質的 Curlmith強壯發芯洗髮精。這是一款非常溫和的洗髮精，可以助你實現護理目標！作爲一款純素且零殘忍產品，這款產品使用了南瓜籽油、番石榴汁、野生大米蛋白和冷榨火麻籽油等驚豔的成分！我通常會使用兩種不同的洗髮精，因爲清潔洗髮精可能每月使用幾次，而常規洗髮精每周會使用2-3次。這款洗髮精對我的逆向洗髮法是一個很好的補充！
擁有一款能夠清潔頭皮、保持頭髮水分的洗髮精是必不可少的。清潔洗髮精可以增加細發和直發的髮量，而且它有助於解除由於使用多種產品帶來的頭皮積垢，對頭髮質地不平滑的人來說非常友好！清潔洗髮精還能使頭髮重現活力和清爽質感，防止頭皮中的細菌滋長，修復髮絲的自然pH值平衡，爲染髮做好準備，並防止金發變爲銅棕色。我一直都很難找到滿足所有這些要求的適合的洗髮精。
我終於找到了一款能實現上述所有效果並與你的日常卷髮護理相適應的神奇洗髮精，那就是 As I Am卷髮淨化洗髮精。
如果你想去除可能導致頭皮屑的積垢，並想刺激和拉伸毛囊，讓頭髮變得更強壯、更健康，你可能需要使用 頭皮按摩器！在我看來，這件護髮小工具並沒有得到足夠的討論和關注，但它真的讓我的日常護髮變得更舒適有效。我再也不會回到從前沒有它的日子了！
我使用的按摩器是 Giovanni頭皮按摩器和 & 洗髮刷，它能讓你的頭皮感覺被喚醒並重新激發活力。每周按摩頭皮的感覺棒極了，因爲它能減少頭皮承受的緊張和壓力，並增加身體這部分的血液循環。頭皮按摩器適用於所有髮質類型。它可用於乾燥的頭皮，或加入生長精華，或用作頭皮磨砂的工具！頭皮去角質按摩有助於去除死皮和產品堆積。
可以每周使用一次，通過爲頭皮去角質來去除積垢，並幫助疏通毛囊，增加促進生長的血液循環，緩解瘙癢。
Renpure純蘋果醋頭皮磨砂膏 是我日常護髮的一個很好的補充。由於缺乏刺激和血液循環，乾性頭皮不會促進頭髮生長，而會減緩頭髮生長或導致頭髮脫落。頭皮去角質對我來說是超級減壓和放鬆的護理方式，而且可以作爲自我護理實踐的極好補充。使用後我注意到我的頭髮在保持健康方面更進了一步！蘋果醋是一種令人難以置信的天然成分，它能重新平衡天然油脂，幫助頭皮健康。
要在洗髮前進一步調理頭髮，請嘗試深層護理護髮素！
我使用的是 Sky Organics卷曲護理修護髮膜，當我的頭髮感覺特別乾燥時，它能給我的卷髮提供持續性的保溼效果。這款髮膜還可以幫助我的頭髮更具彈性，並減少斷裂，增加柔軟度。我每周使用一次，在溼發上大量塗抹，停留20-30分鍾，然後在淋浴結束前衝洗乾淨。這種髮膜對經過染色的頭髮也很安心，如果你的頭髮追求保溼、柔韌、營養和光澤，那你一定會滿意！值得一提的是，它多次讓我的頭髮修復生機。這是我特喜歡的護理方法，非常適合夏天，因爲隨着天氣的變化，頭髮會變得暗淡無光。它由有機蓖麻油、滋潤的芒果脂和大米蛋白制成，這些植物基天然成分，對你的頭髮健康非常有益。
我花了很多年才找到適合自身髮質的免洗護髮素。免洗修護是你在日常護髮中應該優先考慮的事項。
只需了解一下 Camille Rose’s Curl Love 保溼乳液免洗調理霜就能滿足你的要求。這是我特喜愛的免洗護髮素，它能有效地爲我的頭髮鎖水保溼。在我的逆向洗髮程序後，我會用速乾髮刷和寬齒解結梳子溫柔地理順頭髮，並用這個神奇的產品塗抹頭髮，它能軟化和強韌我的根根髮絲。它還能幫助減少纏結和控制毛躁！它特大的優點是適合所有頭質，無論自然發或染髮，還是所有的髮型。
如果你打算在逆向洗髮後做造型，別忘了使用隔熱保護劑！採取預防措施保護頭髮，讓你在塑造你想要的髮型時使頭髮更易於管理，享受輕鬆一刻！雖然我是卷髮，而且我通常喜歡保持自然髮型，但有時我也會爲了好玩而吹發造型。
Giovanni 2chic超順滑直板夾定型噴霧 有助於防止頭髮的角質層暴露於高溫之中。這款超棒的零殘忍產品含有100%的全素食成分，可以幫助滋養脆弱的髮絲，修復頭皮的水分。它還含有泛醇或維生素B5，可以鎖住髮絲表層，尤其是在炎熱的夏天可以防止頭髮因陽光暴曬或理發工具的加熱而受到高溫傷害。不僅如此，它還有一種美妙的香味，我很享受！
我從髮型師那裏得到了一個幫助進一步打理造型的很好建議，那就是在頭髮上塗抹摩絲。摩絲會讓你的頭髮變得更加豐盈濃密，幫助你實現柔順絲滑和控制感。我也喜歡慕斯，因爲它並不會讓我的頭髮變得黏膩毛躁。
Giovanni 2chic超豐盈定型泡沫摩絲 對於大多數髮質來說都能產生不可思議的效果！當我首次體驗我的理發師在我的頭髮上打上摩絲時，我很猶豫，但那次是我有史以來極好的吹發造型！摩絲還有助於鎖住水分，並爲你的任何一種髮型添加定型！
完成造型後，我喜歡用優質保溼精華液鎖住水分，這是我日常護髮的特後一步。我喜歡 Giovanni 2chic超保溼防毛躁系列超級方劑水和 & 結合精華油。如果你的頭髮感覺比平時更脆弱、受損更嚴重，那麼精華液有助於控制毛躁。它也可以減少纏結，防止分叉和斷裂，使頭髮光亮水潤，加強卷曲和波浪，並防止環境傷害和高溫損傷。我一直使用精華液，並注意到它的不同之處，它的確有助於讓我的髮型保持更長久！
如果你在日常護髮中需要讓你爲之一振的小妙招，一定要試試逆向洗髮。它可能會對你的頭髮產生神奇的效果，讓你的頭髮重煥新生。就像逆向洗髮對我產生的巨大幫助一樣！
作者 帕梅拉·薩帕塔（Pamela Zapata）
