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營養護理

iHerb顧客奶昔食譜

九月 5 2017

近來,我們請iHerb顧客分享了他們摯愛的用iHerb雜貨食品做成的奶昔食譜。在諸多來稿中,我們選擇了以下幾則和你分享。盡情享受吧!

綠色蔬菜和香草蛋白質奶昔

搖搖杯或奶昔杯中混合。倒入玻璃杯中,頂部放上新鮮水果、莓類或其他自選原料。飲用並享受吧!

- 來自 Аглая H. 的食譜

超級食物巧克力—桃子奶昔

加入到攪拌機中。攪拌並享用吧!

- 來自Lenna L.的食譜

能量奶昔

加入到攪拌機中。混合均勻,然後享用!

- 食譜來自Nadi D.

花生醬瑪卡奶昔

將所有原料加入到高速攪拌機中,高速攪拌直至順滑。

- 食譜來自Lavina S.

Cathy的可可抗氧化奶昔

攪拌30秒並享用!

- 來自Cathy F.的食譜  

鍛鍊前奶昔

攪拌直至順滑。享用吧!

- 來自Catherine J.的食譜  (

熱帶奶昔

攪拌直至順滑。享用吧!

- 來自Laeticia L的食譜

防彈香蕉奶昔

將除冰塊外的所有原料在攪拌機中混合直至沒有塊狀。倒入玻璃杯中。如有需要,加入冰塊。

- 來自 Evgeni D .的食譜  

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