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對羥基苯甲酸酯的問題

作者:Lise Alschuler, ND, FABNOKarolyn A. Gazella

對羥基苯甲酸酯的科學術語稱為alkyl hydroxyl benxoate。對羥基苯甲酸酯是常用的廉價防腐劑,它們可延長保質期。它們被用於各種身體護理產品和化妝品中。對羥基苯甲酸酯甚至也會被用於食品中。

許多科學研究證實,對羥基苯甲酸酯在體內具有仿雌激素的作用,這使得它們如此危險。雌激素是強效的激素,可增加我們患癌症的風險。如對羥基苯甲酸酯之類的雌激素類似物,也被稱為內分泌干擾物,因為它們干擾體內正常的荷爾蒙活性。

這些仿雌激素化合物往往具有強烈的雌激素作用,它們可以促進雌激素依賴性細胞的生長。一些癌細胞是雌激素依賴性的,所以這是值得擔憂的。此外,許多對羥基苯甲酸酯被列為致癌物質(致癌劑),並且需要排毒。

過多地接觸致癌物質增加了我們的排毒需求,如果排不徹底的話,這些致癌物質可能會設法找到我們體內易受傷害的細胞,並導致致癌性的細胞損傷。此外,接觸內分泌干擾物質也與出生缺陷和其他發育障礙有關。

對羥基苯甲酸酯可能有點恐怖。但是請不要驚慌,因為有方法可以減少您接觸到對羥基苯甲酸酯。請記住以下幾點小提示:

  • 請購買全天然的、不含對羥基苯甲酸酯的身體護理產品。對羥基苯甲酸酯最常見於如保濕產品、護髮產品、剃須產品和皮膚清潔產品之類的身體護理產品中。最常見的用於身體護理產品的對羥基苯甲酸酯有對羥基苯甲酸甲酯、對羥基苯甲酸丙酯和對羥基苯甲酸丁酯,因此請確保您的身體護理產品中不含這些成分。
  • 請使用全天然的、不含對羥基苯甲酸酯的化妝品。據估計,多達85%的化妝品中含有對羥基苯甲酸酯。所以當涉及到底妝、腮紅、眼影、眼線筆和睫毛膏時,最好尋求全天然的產品。
  • 請仔細閱讀食品標籤。對羥基苯甲酸丙酯以對羥基苯甲酸酯防腐劑的形式被用於一些食品中。對羥基苯甲酸丙酯主要被用於加工和預包裝的鬆餅、蛋糕、小吃和玉米粉圓餅中。它也被用於合成食用色素中。

由於對羥基苯甲酸酯變得如此普遍,可能很難完全杜絕含對羥基苯甲酸酯類的產品。關鍵是通過購買“清潔”產品,尤其是身體護理產品、化妝品和食品,以盡最大的努力減少接觸。

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