預防糖尿病的長期並發症，並用天然產品平衡血糖

糖尿病是一種嚴重的慢性疾病，如果不適當控制，與許多長期並發症相關。受糖尿病並發症影響的身體的主要四個部位是眼睛、腎臟、神經，以及血管和器官的內部組織。這些部位不需要胰島素將葡萄糖吸收到其細胞中（與肝、肌肉和脂肪細胞相反）;因此，當血糖水平升高時，葡萄糖使這些細胞氾濫並引起顯著損傷。

葡萄糖的麻煩

預防糖尿病嚴重並發症的最重要因素是通過飲食和補充劑維持血糖控制，因為失控的葡萄糖水平可能導致各種各樣的破壞。例如，當葡萄糖結合低密度脂蛋白（LDL）時，其阻止LDL與告訴肝臟停止生產膽固醇的受體結合。結果，肝臟“認為”身體中缺乏膽固醇，並繼續產生更多。這是為什麼糖尿病幾乎總是與高膽固醇水平相關的一個原因。

用於評價長期血糖水平的有價值的實驗室測試是測量與紅細胞中的血紅蛋白附著（糖基化）的葡萄糖的量的A1C測試。糖化血紅蛋白的百分比越高，所有糖尿病並發症的風險越大。

由於紅細胞（RBC）的平均壽命為120天，所以A1C測定法表示在前兩個月至四個月內血糖的時間平均值。保持血紅蛋白A1C水平接近正常（≤7％）可以將糖尿病患者的眼睛問題的風險降低高達76％，神經損傷高達60％，腎臟疾病高達56％。

其他並發症

增加的氧化應激是糖尿病並發症發展的另一個因素。糖尿病患者通常在其身體中具有升高的自由基和氧化性化合物水平。這些高反應性化合物結合併破壞細胞化合物，引起全身損傷，並增加胰島素抵抗。

營養缺乏也已顯示會導致糖尿病的幾種慢性並發症，並且在研究中發現適當的補充可以幫助患有葡萄糖控制的糖尿病患者降低其血壓並保護其身體免於糖尿病並發症。一般來說，糖尿病長期並發症的風險與微量營養素狀態（體內維生素和礦物質的水平）成反比。

自然保護

有幾種可以幫助提高血糖控制的天然產品。其中最主要的是高粘性膳食纖維補充劑如PGX和含有匙羹藤（Gymnemasylvestre）、肉桂、桑樹和其他植物的草本提取物。

以下是四種預防糖尿病並發症更自然的方式：

1.高效多種維生素/多礦物質。糖尿病患者對許多營養素，特別是水溶性維生素和礦物質有更高的要求。研究表明，補充這些營養素可以改善血糖控制，以及幫助預防或減少糖尿病的主要並發症的發展。此外，已顯示服用多種維生素/多礦物質補充劑可增強免疫功能並減少糖尿病患者的感染。通過高效力，我的意思是產品應該提供至少三到五倍的水溶性維生素的RDI，最少的脂溶性維生素的RDI和全面的礦物質（特別是鉻）。

2.鎂。鉻作為胰島素作用的關鍵因素得到最大的關注，但鎂也是必需的。證據表明糖尿病患者應服用鎂補充劑，特別是因為超過一半的糖尿病患者出現鎂缺乏的證據。

臨床研究表明，鎂補充劑改善糖尿病患者的胰島素反應和作用，葡萄糖耐量和RBC膜的流動性。為了獲得最佳效果，使用高度可吸收的鎂，例如天冬氨酸鎂或檸檬酸鎂，目標為每天300-500毫克（確定在計算您需要攝入多少額外的鎂時，包括您的複合物中提供的量）。注意：如果您患有嚴重的腎功能衰竭或正在接受透析，請向您的醫生諮詢補充鎂。

3.富含類黃酮的提取物。最近的研究表明，黃酮類化合物在預防長期並發症，特別是糖尿病性視網膜病變中極為重要。在富含類黃酮的提取物的作用機理和益處方面存在巨大的重疊。選擇下列任一個選項：

4.α-硫辛酸。這種維生素樣物質通常被描述為“自然的完美的抗氧化劑”，因為它可以淬滅細胞內外的水溶性或脂溶性自由基。 α-硫辛酸已經在德國成功地用於治療糖尿病性神經病30多年。儘管α-硫辛酸在改善糖尿病性神經病變中的主要作用被認為是其抗氧化作用的結果，但是也已經顯示其導致血糖代謝的改善、改善血液流向周圍神經，並且實際上刺激再生神經纖維。每天服用400-600毫克。

享受好處

當然，這些僅僅是已經發現有助於預防糖尿病後果的一些選項。這可能看起來像是需要服用很多補充劑，但有這樣做的正確理由 - 最重要的是，因為這些建議在減少痛苦和延長糖尿病患者的生活質量方面有很長的路要走。