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試試這種簡單的自製瑜伽墊噴霧清潔劑

瑜伽是舒展身體、增加靈活性和練習正念的健康方式。許多人在練習瑜伽時會出汗,特別是如果練的是高溫瑜伽。在使用瑜伽墊進行練習後,它可能會被手腳的汗水和油污弄髒。捲起的瑜伽墊會提供陰暗潮濕的環境,讓細菌迅速繁殖。

以天然方法清潔瑜伽墊

使用天然材料和產品,是健康生活方式的一部分。這些產品不含可能危害人體健康的刺激性化學物質。這個瑜伽墊噴霧清潔劑的配方,基本成分是許多人原本在家中已有使用的材料。茶樹油以其防腐特性著稱,而金縷梅是一種天然收斂劑,可抑制細菌的生長。

瑜伽墊噴霧清潔劑配方

材料:

做法:

  1. 將所有材料放入噴霧瓶中。
  2. 蓋上蓋子。
  3. 輕輕搖動,混合成分。
  4. 將清潔劑噴在瑜伽墊上。
  5. 用乾淨的超細纖維布擦拭瑜伽墊。

這種噴霧放在冰箱裡可保存約兩週,在室溫下可保存三至五天。在每次練習瑜伽之後使用。

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